منتديات سباى فيت .....لكى نتواصل علينا ان نتحاور ولكى نتحاور علينا ان نتناقش ....يدا واحده لبرالأمان
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» أرجو الدخول هناااااااااا ( وجوب الصلاة علي النبي (ص))
الأربعاء أغسطس 12, 2009 10:58 pm من طرف rozita2

» يهود ولكن مصريون.
الخميس يونيو 04, 2009 11:40 pm من طرف mrmr

» متى تضحك البنت ؟
الخميس يونيو 04, 2009 11:28 pm من طرف mrmr

» ماهو الشىء الذى غير حياتك ؟؟؟
الخميس يونيو 04, 2009 11:04 pm من طرف mrmr

» اصــدقـــاء الـــمــنـــتــدى
الخميس يونيو 04, 2009 10:34 pm من طرف mrmr

» فديوهين ممنوعين للعرض على وسائل الاعلام ل اعدام الخنازير فى
الخميس يونيو 04, 2009 8:19 pm من طرف فتحى

» فيديومجزره فى الاسكندريه شاب يقتل اخر فى الشارع قدام الناس.
الخميس يونيو 04, 2009 8:12 pm من طرف فتحى

» Anatomy CD
الإثنين مارس 16, 2009 6:25 pm من طرف د.محمد

» خدع بصرية....
الإثنين فبراير 09, 2009 4:53 pm من طرف tammara

» خمسة عشر الــف شريــط اسلامي في برنامج صغير
الأحد فبراير 01, 2009 1:46 am من طرف lalaafocato

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 19 بتاريخ الخميس يوليو 25, 2013 12:26 pm
التبادل الاعلاني

شاطر | 
 

 اختبار: إلى أي مدى أنت راضية بما لديك؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sofya
عضو سوبر
عضو سوبر


انثى
عدد الرسائل : 439
العمر : 29
رقم العضويه : 78
تاريخ التسجيل : 16/02/2008

مُساهمةموضوع: اختبار: إلى أي مدى أنت راضية بما لديك؟   الأربعاء مارس 05, 2008 9:26 pm

لمعرفة أي نوع أنت وكيف تتقبلين ذاتك، وإلى أي مدى أنت راضية بما لديك، إخضعي نفسك لهذا الاختبار
قد يبهجك حال من هو أفضل منك، لكن إذا كنت تشعرين بالنقص عند رؤيتك لأي نجاح أمامك، فذلك سيشكل خطراً على نفسيتك، وبالتالي لن يتقبلك الآخرون، ولكي تعرفي أي نوع أنت وكيف تتقبلين ذاتك، أخضعي نفسك لهذا الاختبار.

هل تنفسين عن إحباطاتك في الآخرين؟
أ ) أحياناً.
ب) نادراً وربما لا يحدث.
ج) غالباً.

كم مرة تمنيت أن تكوني امرأة أخرى؟
أ ) إنه شيء لم أتمنه إطلاقاً.
ب) تمنيت في كثير من الأحيان.
ج) ليس كثيراً ولكن بين الحين والآخر أعتقد أن بعض الناس أفضل حظاً مني؛ لما وصلوا إليه.

هل تشعرين بأنك محظوظة؟
أ ) ربما لدي من الحظ أكثر من نصيبي.
ب) حتماً.
ج) كلا.

هل تحسدين الشخص الثري أو المشهور؟
أ ) بين الحين والآخر.
ب) نادراً أو أبداً.
ج) غالباً.

هل تستمتعين بوظيفتك؟
أ ) بشكل كبير ولكن ليس دائماً.
ب) نعم.
ج) بشكل عام لا.

إذا أمكنك تبديل أو مقايضة أسلوب حياتك لمدة سنة فهل ستفعلين؟
أ ) ربما في ظروف معينة.
ب) لا أعتقد أنني سأفعل.
ج) نعم، أستمتع بهذه الفرصة.

هل تشعرين بأن الفرص تمر بك دون أن تستفيدي منها أو تنتهزيها؟
أ ) أحياناً.
ب) نادراً أو قد لا يحدث أبداً.
ج) بشكل منتظم.

هل تشعرين بأنك وقعت في نمط معيشة رتيب؟
أ ) نعم من وقت لآخر.
ب) نادراً وربما لا يحدث.
ج) نعم غالباً أشعر بالإحباط بسبب النمط الرتيب.

هل تشتاقين أحياناً للإجازات لتبتعدي عن كل شيء تماماً؟
أ ) نعم في أغلب الأحيان.
ب) نعم غالباً.
ج) قد تكون الإجازات جميلة لكنها ليست ضرورية في حياتي.

هل من الممكن أن تفكري في الخضوع لجراحة تجميل من أجل تحسين مظهرك؟

أ ) ربما.
ب) لا.
ج) نعم.
هل تشعرين بأنك تستفيدين من أوقات فراغك؟

أ ) نعم.
ب) لا، لأنني لا أمتلك وقتاً لأنشطة أوقات الفراغ.
ج) ربما.

هل تأخذين عادة قسطاً كافياً من النوم ليلاً؟
أ ) نعم.
ب) ليس عادة.
ج) أحاول، ولكن دائماً لا أنجح في ذلك.

هل تحسدين الآخرين على ما يمتلكونه؟
أ ) بين الحين والآخر.
ب) نادراً أو قد لا يحدث أبداً.
ج) في أغلب الأحيان.

هل تثقلين ضميرك ببعض الأشياء؟
أ ) بين الحين والآخر.
ب) نادراً أو قد لا يحدث هذا.
ج) ليس عادة.

كيف ترين المستقبل؟
أ ) بدرجة معينة من الخوف والترقب.
ب) لديَّ أمل في أن تسير الأحوال على نحو ما هي عليه الآن.
ج) أرجو أن يكون المستقبل أفضل كثيراً من الماضي والحاضر.
هل تشعرين بأنك تعانين من عقدة نقص؟
أ ) كلا.
ب) نعم.
ج) ربما في بعض الأحيان.

أي من الكلمات تعتقدين أنها تصفك بشكل أدق؟
أ ) متوازنة.
ب) راضية.
ج) متوترة.

هل حققت معظم طموحاتك في الحياة حتى الآن؟
أ ) معظمها.
ب) كلا على الإطلاق.
ج) لا أستطيع أن أفكر في أي طموحات معينة الآن أنا بحاجة لتحقيقها.

هل تنالين من حياتك معظم ما تريدين؟
أ ) آمل ذلك.
ب) أعتقد ذلك.
ج) لا أعتقد ذلك.

هل تشعرين بأن لديك حياة عائلية مستقرة يسودها الحب؟
أ ) نعم إلى حد التوازن.
ب) من دون شك.
ج) ليس بالفعل.

كم هو سهل بالنسبة لك أن تجلسي في هدوء واسترخاء؟
أ ) بكل سهولة.
ب) صعب جداً.
ج) في بعض الأحيان أتمكن من ذلك.

هل تنظرين إلى الحياة من منظور مبهجٍ وخالٍ من الهموم؟
أ ) نعم مع معظم الأشياء، لكن هناك أشياءً جادة جداً يجب ألا تؤخذ باستخفاف.
ب) لا أستطيع أن أصف نفسي بأنني امرأة خالية من الهموم.
ج) أحاول أن أتبنى اتجاهاً خالياً من الهموم تجاه الحياة بشكل عام.

هل تشعرين بالرضا من نفسك؟
أ ) بين الحين والآخر.
ب) غالباً.
ج) نادراً أو قد لا يحدث إطلاقاً.

كم مرة تشعرين بالإحباط؛ لأنك تريدين القيام بالمزيد من إنجاز شيء ما؟
أ ) أحياناً.
ب) نادراً أو قد لا يحدث أبداً.
ج) كل الوقت تقريباً.

لو رجعت خطوة للوراء فأي مما يلي سينطبق عليك؟
أ ) ســـأشـــعر بالغضب من نفسي؛ لأني لم أصنع الكثير في حياتي.
ب) سأعد النعم التي أخذتها، وسأضع في اعتباري أيام السعادة أكثر من أيام الشقاء.
ج) سأكون راضية بشكل معقول، ولكن سيظل لديَّ شعور بأنه يمكنني إنجاز المزيد.

النتائج: امنحي نفسك نقطة واحدة عن الإجابة (أ)، ونقطتين عن الإجابة (ب) وصفراً عن الإجابة (ج).
(أ)=1
(ب)=2
(ج)=0

*احذري الحسد:
إذا كان مجموع إجاباتك من 40 – 50 نقطة.
أنت إنسانة راضية عن حياتها، ومن ثم فمن المحتمل أنك تمتلكين السعادة والسلام الداخليين، وهذه السعادة تغمر كل من حولك وبالأخص عائلتك. أنت محظوظة لأنك وجدت طبيعة العمل التي تلائم إمكاناتك وسعيدة بنصيبك في الحياة.

نصيحتنا لك: رغم كل الرضا الذي تمتلكينه، واقتناعك بنفسك، إلا أن بعض من حولك لا يعجبه حالك وبالتأكيد ستكونين موضع حسد كثير من الناس فاحذريهم.

*أنت أدرى: إذا كان مجموع إجاباتك من 25 – 39 نقطة.
أنت مقتنعة بحياتك رغم أنك لم تحققي فيها ما ينبغي عليك تحقيقه، ورغم أنك لا تفتقرين إلى الطموح، إلا أنك لا تسعين لتحقيق هذا الطموح في مغامرة محفوفة بالمخاطر لا تأتي على حساب سعادتك وأسلوب حياتك المستقر فحسب، بل تأتي على حساب سعادة أقرب الناس إليك، ورغم ذلك فأنت بصفة عامة تجدين أن طموحاتك قد تحققت لذلك فلا داعي للتغيير حتى إذا حاول جميع من حولك إقناعك بما يجب عليك فعله في حياتك.

نصيحتنا لك: أنت الإنسانة الأكثر خبرة وقدرة على تحديد المسار الذي ينبغي أن تأخذيه في حياتك، وبما أنك مقتنعة بأن التغيير سيؤثر في عائلتك، فاكتفي بما أنت عليه.

*راقبي إيجابياتك: إذا كان مجموع إجاباتك أقل من 25 نقطة.
أنت غير راضية عن حياتك بوجه عام؛ فربما تشعرين بالسخط؛ لأنك لم تحققي طموحاتك أو لأنك لم تدركي كامل إمكاناتك بعد أو ربما تعتقدين أن الحياة قصيرة جداً، وأنك لا تمتلكين الوقت الكافي لتحقيق كل ما ترغبين فيه، لذلك اسألي نفسك ما الذي أنجزته؛ فربما تمتلكين وظيفة ثابتة وعائلة جميلة، وهذا في حد ذاته إنجاز ليس بالقليل، أو ربما لديك هواية تستمتعين بها، ويمكنك أن تكرسي لها المزيد من الوقت. على العموم في حياتنا الكثير من الأشياء التي من الممكن أن تكون مصدر امتنان وشكر، كما أن هناك من هو أشد فقراً وأسوأ حالاً منا، فإذا ركزت على الجوانب الإيجابية بصرف النظر عما يمكن أن تبدو عليه من عدم أهمية، فعندئذٍ ستجدين السلام الداخلي والرضا اللذين طال هروبهما منك في الماضي.

نصيحتنا لك: إذا كنت تستطيعين أن تستمتعي بالحاضر، وتستفيدي من كل ما هو بين يديك الآن، فإن ذلك في حد ذاته قد يكون بداية لمستقبل أفضل بكثير. نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا


var imgIndex = 0;
var imgArr = new Array();
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الشاعر
مرشح للاشراف
مرشح للاشراف
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1185
العمر : 30
الموقع : الشعر
المزاج : nice
رقم العضويه : 47
تاريخ التسجيل : 08/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: اختبار: إلى أي مدى أنت راضية بما لديك؟   السبت مارس 08, 2008 7:30 am


شكرا صوفيا على مجهودك

الرائع فى المنتدى ده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sofya
عضو سوبر
عضو سوبر


انثى
عدد الرسائل : 439
العمر : 29
رقم العضويه : 78
تاريخ التسجيل : 16/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: اختبار: إلى أي مدى أنت راضية بما لديك؟   الأحد مارس 09, 2008 12:54 am

من بعض ما عندم يا شاعر ميرسى كتير للمرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
shera
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 109
العمر : 31
رقم العضويه : 28
تاريخ التسجيل : 22/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: اختبار: إلى أي مدى أنت راضية بما لديك؟   الثلاثاء مارس 18, 2008 12:18 am

هل تنفسين عن إحباطاتك في الآخرين؟
أ ) أحياناً.

كم مرة تمنيت أن تكوني امرأة أخرى؟
أ ) إنه شيء لم أتمنه إطلاقاً.

هل تشعرين بأنك محظوظة؟
أ ) ربما لدي من الحظ أكثر من نصيبي.

هل تحسدين الشخص الثري أو المشهور؟
ب) نادراً أو أبداً.

هل تستمتعين بوظيفتك؟
أ ) بشكل كبير ولكن ليس دائماً.

إذا أمكنك تبديل أو مقايضة أسلوب حياتك لمدة سنة فهل ستفعلين؟
أ ) ربما في ظروف معينة.

هل تشعرين بأن الفرص تمر بك دون أن تستفيدي منها أو تنتهزيها؟
ج) بشكل منتظم.

هل تشعرين بأنك وقعت في نمط معيشة رتيب؟
.
ب) نادراً وربما لا يحدث.

هل تشتاقين أحياناً للإجازات لتبتعدي عن كل شيء تماماً؟ .
ج) قد تكون الإجازات جميلة لكنها ليست ضرورية في حياتي.

هل من الممكن أن تفكري في الخضوع لجراحة تجميل من أجل تحسين مظهرك؟

أب) لا.

هل تشعرين بأنك تستفيدين من أوقات فراغك؟


ب) لا، لأنني لا أمتلك وقتاً لأنشطة أوقات الفراغ.

هل تأخذين عادة قسطاً كافياً من النوم ليلاً؟

ج) أحاول، ولكن دائماً لا أنجح في ذلك.

هل تحسدين الآخرين على ما يمتلكونه؟

ب)نادرا ما يحدث

هل تثقلين ضميرك ببعض الأشياء؟
أ ) بين الحين والآخر.


كيف ترين المستقبل؟
ج) أرجو أن يكون المستقبل أفضل كثيراً من الماضي والحاضر.
هل تشعرين بأنك تعانين من عقدة نقص؟
أ ) كلا.

أي من الكلمات تعتقدين أنها تصفك بشكل أدق؟

ب) راضية.

هل حققت معظم طموحاتك في الحياة حتى الآن؟

ج) لا أستطيع أن أفكر في أي طموحات معينة الآن أنا بحاجة لتحقيقها.

هل تنالين من حياتك معظم ما تريدين؟
أ ) آمل ذلك.


هل تشعرين بأن لديك حياة عائلية مستقرة يسودها الحب؟
أ ) نعم إلى حد التوازن.


كم هو سهل بالنسبة لك أن تجلسي في هدوء واسترخاء؟
ج) في بعض الأحيان أتمكن من ذلك.

هل تنظرين إلى الحياة من منظور مبهجٍ وخالٍ من الهموم؟
.
ب) لا أستطيع أن أصف نفسي بأنني امرأة خالية من الهموم.


هل تشعرين بالرضا من نفسك؟
أ ) بين الحين والآخر.

كم مرة تشعرين بالإحباط؛ لأنك تريدين القيام بالمزيد من إنجاز شيء ما؟
أ ) أحياناً.

لو رجعت خطوة للوراء فأي مما يلي سينطبق عليك؟

ج) سأكون راضية بشكل معقول، ولكن سيظل لديَّ شعور بأنه يمكنني إنجاز المزيد.

النتائج: امنحي نفسك نقطة واحدة عن الإجابة (أ)، ونقطتين عن الإجابة (ب) وصفراً عن الإجابة (ج).
(أ)=1
(ب)=2
(ج)=0

*احذري الحسد:
إذا كان مجموع إجاباتك من 40 – 50 نقطة.
أنت إنسانة راضية عن حياتها، ومن ثم فمن المحتمل أنك تمتلكين السعادة والسلام الداخليين، وهذه السعادة تغمر كل من حولك وبالأخص عائلتك. أنت محظوظة لأنك وجدت طبيعة العمل التي تلائم إمكاناتك وسعيدة بنصيبك في الحياة.

نصيحتنا لك: رغم كل الرضا الذي تمتلكينه، واقتناعك بنفسك، إلا أن بعض من حولك لا يعجبه حالك وبالتأكيد ستكونين موضع حسد كثير من الناس فاحذريهم.

*أنت أدرى: إذا كان مجموع إجاباتك من 25 – 39 نقطة.
أنت مقتنعة بحياتك رغم أنك لم تحققي فيها ما ينبغي عليك تحقيقه، ورغم أنك لا تفتقرين إلى الطموح، إلا أنك لا تسعين لتحقيق هذا الطموح في مغامرة محفوفة بالمخاطر لا تأتي على حساب سعادتك وأسلوب حياتك المستقر فحسب، بل تأتي على حساب سعادة أقرب الناس إليك، ورغم ذلك فأنت بصفة عامة تجدين أن طموحاتك قد تحققت لذلك فلا داعي للتغيير حتى إذا حاول جميع من حولك إقناعك بما يجب عليك فعله في حياتك.

نصيحتنا لك: أنت الإنسانة الأكثر خبرة وقدرة على تحديد المسار الذي ينبغي أن تأخذيه في حياتك، وبما أنك مقتنعة بأن التغيير سيؤثر في عائلتك، فاكتفي بما أنت عليه.

*راقبي إيجابياتك: إذا كان مجموع إجاباتك أقل من 25 نقطة.
أنت غير راضية عن حياتك بوجه عام؛ فربما تشعرين بالسخط؛ لأنك لم تحققي طموحاتك أو لأنك لم تدركي كامل إمكاناتك بعد أو ربما تعتقدين أن الحياة قصيرة جداً، وأنك لا تمتلكين الوقت الكافي لتحقيق كل ما ترغبين فيه، لذلك اسألي نفسك ما الذي أنجزته؛ فربما تمتلكين وظيفة ثابتة وعائلة جميلة، وهذا في حد ذاته إنجاز ليس بالقليل، أو ربما لديك هواية تستمتعين بها، ويمكنك أن تكرسي لها المزيد من الوقت. على العموم في حياتنا الكثير من الأشياء التي من الممكن أن تكون مصدر امتنان وشكر، كما أن هناك من هو أشد فقراً وأسوأ حالاً منا، فإذا ركزت على الجوانب الإيجابية بصرف النظر عما يمكن أن تبدو عليه من عدم أهمية، فعندئذٍ ستجدين السلام الداخلي والرضا اللذين طال هروبهما منك في الماضي.

نصيحتنا لك: إذا كنت تستطيعين أن تستمتعي بالحاضر، وتستفيدي من كل ما هو بين يديك الآن، فإن ذلك في حد ذاته قد يكون بداية لمستقبل أفضل بكثير. نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا نفتح قلوبنا


var imgIndex = 0;
var imgArr = new Array();[/quote]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
shera
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 109
العمر : 31
رقم العضويه : 28
تاريخ التسجيل : 22/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: اختبار: إلى أي مدى أنت راضية بما لديك؟   الثلاثاء مارس 18, 2008 12:18 am

بجد توبيك هايل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اختبار: إلى أي مدى أنت راضية بما لديك؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
spyvet :: منتديات الطفل والمرأه :: حوا وأدم-
انتقل الى: